Kopfkissen
Erholsam schlafen mit dem besten Kopfkissen
Warum benötigen wir ein Kopfkissen?
Unser Kopf dient als Aufnahme- und Schaltzentrale und kann bis zu 6 Kilogramm schwer sein. Der wichtigste Körperteil ist verantwortlich für das Sehen, Hören, Atmen, Essen, Trinken und Denken. Schon immer schützt der Mensch bei Gefahr zuerst den Kopf, Nacken und Hals. Diese Körperteile sind relativ empfindlich und mögen gerne weich liegen.
Weshalb ein Kopfkissen und nicht einfach die Matratze zum Ablegen verwenden?
Ohne ein Kopfkissen knickt der Kopf in allen Schlafpositionen ab. Am Meisten in der Rücken- und Seitenlage. Vor allem in der Rückenlage schränkt das Abknicken des Kopfes die Atmung ein und überdehnt Muskeln und Nerven. In der Folge leiden wir an Verspannungen und reduziertem Blutfuss. Wenn kein Kopfkissen vorhanden ist, suchen wir ganz automatisch etwas, um den Kopf im Liegen besser abzustützen. Im Notfall mit Armen und Händen.
Was ist wichtig bei einem Kopfkissen?
Ein perfekt passendes Kopfkissen für alle Menschen gibt es nicht. Die Kopf- und Körperformen sind unterschiedlich. Es gibt eine grobe Faustformel, dass die erforderliche Stützhöhe eines Kissens abhängt von der Einsinktiefe der Schulter in die Matratze. Das Kissen soll die Distanz zwischen Kopf und Matratze ausgleichen. Ein weiterer wichtiger Faktor ist daher die Matratze, welche auf das Kissen abgestimmt werden sollte.
Welches ist das beste Kissen?
Jeder Mensch ist anders. Daher das, was am besten zu Ihnen passt. Zu berücksichtigen sind zudem persönliche Vorlieben und das Gefühlte, die Haptik. Wir klären in unserem Bettenfachgeschäft über die Unterschiede auf und geben eine Empfehlung ab. Anschließend probieren Sie vor Ort die Kissen aus. Es könnte ein klassiches 80 x 80 Zentimeter großes Federkissen die perfekte Wahl sein oder ein orthopädisches Nackenstützkissen oder eines der vielen anderen Modelle. Die richtige Wahl ist so individuell wie der Mensch selbst.
Auf welchen Faktoren basiert ihre Empfehlung?
Die Empfehlung für ein Kissen stützt sich auf unseren langjährigen Erfahrungen aus vielen Beratungsgesprächen und auf einer computergesteuerten Messtechnik für eine Nackenkissenbedarfsanalyse. Wir erfassen damit alle wichtigen Körperdaten. In der Regel empfehlen wir den Einsatz eines orthopädisch geformten Nackenstützkissens. Diese Nackenstützkissen haben eine spezielle Wölbung im Nackenbereich, um den Nacken zu stützen. Und eine Vertiefung, um darin dann den Kopf druckfrei zu lagern. Diese Nackenstützkissen unterstützen die Atmung und helfen Verspannungen zu vermeiden.
